我們的胃一直處于一個酸性的環(huán)境，任何細(xì)菌都無法在胃中生存，但是幽門螺桿菌卻是一個例外，它是唯一一種可以在胃里面長期生存的細(xì)菌，它的生存能力特別強。
目前研究已經(jīng)證實，幽門螺桿菌是消化性潰瘍發(fā)生和治療后復(fù)發(fā)的主要原因，它在十二指腸潰瘍患者中檢出率高達(dá)95%-100%，胃潰瘍患者中的檢出率在70%以上。
同時，幽門螺桿菌可以引起胃癌和胃黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤的發(fā)生，被世界衛(wèi)生組織明確列為Ⅰ類致癌物。
此外，幽門螺桿菌還與諸如缺鐵性貧血、牙周病、皮膚病、特發(fā)性血小板減少性紫癜甚至看上去風(fēng)馬牛不相及的冠心病、高血壓病等疾病的發(fā)病有密切的相關(guān)性。
幽門螺桿菌在全世界各地的感染率各異，主要取決于人種差異、居住環(huán)境、衛(wèi)生條件、經(jīng)濟狀況、受教育程度、高危職業(yè)（醫(yī)護人員）等因素，但總體感染人數(shù)龐大。我國成人感染率統(tǒng)計數(shù)字不一，但普遍認(rèn)為在50%以上。
大部分感染者是無癥狀的，只有在體檢時做相關(guān)檢查才能發(fā)現(xiàn)；少部分人會表現(xiàn)為消化不良的癥狀；10%-20%的感染者會發(fā)生消化性潰瘍；更少一些人會發(fā)生胃癌或胃黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤。
幽門螺桿菌是一個很可怕的細(xì)菌，但是再可怕的細(xì)菌還是有自己的天敵的，那么幽門螺旋桿菌的天敵有哪些呢?
幽門螺桿菌也有“天敵”
常吃這幾種食物
或許“胃病”繞著走
1、花生
花生可以幫助胃部避免細(xì)菌的侵害，趕走幽門螺桿菌。如果想要養(yǎng)胃的話，花生是一種很好的選擇，因為花生中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，像蛋白質(zhì)、脂肪以及微量元素的含量都是比較多的。并且花生中的不飽和脂肪對于腸胃的養(yǎng)護也是非常重要的，能夠起到健脾養(yǎng)胃的作用。我們在生活中如果有時候腸胃不太好的話，家里的長輩就會告訴我們多吃一些花生，因為花生中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)消化，還可以幫助提高腸道韌性。有時候我們在生活中也會出現(xiàn)胃酸分泌過多引起的胃部不適，而這種情況下常吃一些花生也可以中和胃酸。
2、酸奶
酸奶的味道酸酸甜甜，很多人在日常的生活中都喜歡吃酸奶。可能很多人覺得酸奶的味道是特別酸的，會引起胃酸分泌過多的現(xiàn)象，其實不然，經(jīng)常喝酸奶不僅能夠有效的為身體補充營養(yǎng)所需，而且還可以有效的抑制胃中幽門螺桿菌的生長速度。人體一旦感染了幽門螺桿菌，可以多喝一些酸奶來抑制和殺滅這種病菌。所以說，胃不好的人可以適量地食用一些酸奶。
3、卷心菜
卷心菜這種蔬菜在生活中是非常的常見的，卷心菜性平，不會對腸胃造成刺激，所以在腸胃出現(xiàn)一些不適的時候，可以常吃一些卷心菜，為身體補充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還可以幫助修復(fù)胃黏膜，抑制幽門螺桿菌的活性，有著一定的殺菌消炎的作用，所以當(dāng)感染幽門螺桿菌的時候，在生活中要注意常吃一些卷心菜，幫助腸胃消滅幽門螺桿菌。
4、丁香茶
相信很多人在日常的生活中都會有飲茶的習(xí)慣，尤其是對于一些中老年人來說會經(jīng)常喝一些養(yǎng)生茶。對一些體內(nèi)感染了幽門螺桿菌的人來說，也可以適量的喝一些茶，比如丁香茶，它里面含有大量的丁香酚，能夠有效的抑制幽門螺桿菌的繁殖和生長。所以說人體感染了幽門螺桿菌之后，可以在飯后飲用適量的丁香茶，不僅能夠幫助人體消化，還可以有效的緩解消化不良、胃部不適的癥狀。
5、猴頭菇
一說起猴頭菇，相信大家都是特別熟悉的，它是一種養(yǎng)胃護胃的小食材，它里面含有豐富的多糖體和氨基酸，如果人們有胃炎的癥狀出現(xiàn)時，可以在日常的生活中多吃一些猴頭菇，能夠有效的殺滅胃中的幽門螺桿菌，對治療胃炎、胃潰瘍、胃癌等都有一定的作用。同時猴頭菇還可以幫助人體理氣養(yǎng)胃，所以說胃口不好的人在日常的生活中可以適量的吃一些猴頭菇來調(diào)理自己的腸胃健康。
6、西蘭花
西蘭花是全球人公認(rèn)的抵抗幽門螺桿菌的最佳食材，它里面含有大量的萊菔硫烷，是一種很強的消滅幽門螺桿菌的物質(zhì)。有科學(xué)家還專門針對西蘭花做了研究，最后研究表明，要是每天吃西蘭花，排出糞便里面的幽門螺旋桿菌的含量就會降低40%以上。
7、蜂蜜
研究證明，蜂蜜的濃度達(dá)到25%就可以高效抵抗大量的幽門螺桿菌，這是由于蜂蜜是通過滲透的方式來抵抗幽門螺桿菌的侵害。
因此，患有幽門螺桿菌的病人，在吃完飯后，可以喝一杯濃濃的蜂蜜水，它可以有效縮短幽門螺桿菌在胃粘膜上停留的時間，對胃功能起到好的防護作用。
8、紫皮獨頭大蒜
紫皮獨頭大蒜可以有效抑制幽門螺旋桿菌的繁殖，要是每天在吃飯的時候生吃一個紫皮獨頭大蒜的話，只要兩周時間效果就會更加地明顯，但有胃潰瘍的患者是不能吃的。
幽門螺桿菌“克星”找到了，有很多養(yǎng)胃的食物其實就在我們身邊，沒事吃兩口，養(yǎng)胃滅菌，胃病會慢慢好轉(zhuǎn)。
